Tag

edamame

5 opskrifter med dette tag.

6 t.

Mellem·ovn

Edamame-rugbrød

Groft rugbrød med hakkede edamame i dejen — extra bid og grønne proteinprikker.

13 min.

Nem·stobejern

Skillet edamame med flagesalt og hvidløg

Skillet edamame — sojabønner i bælg stegt hårdt i støbejern, til skallen tager farve, vendt i sesamolie og flagesalt.

15 min.

Nem·dips

Edamame-hummus

Edamame-hummus — grøn, proteinrig dip på edamamebønner i stedet for kikærter. Frisk, mild og flot.

13 min.

Nem·plancha

Edamamebønner med flagesalt og chili på plancha

Edamamebønner med flagesalt og chili på plancha — lynristede bælge med salt, chili og sesam. Asiatisk snack på få minutter.

12 min.

Nem·airfryer

Edamamebønner i airfryer

Sprøde, salte edamamebønner i airfryer — snack på under 15 minutter direkte fra fryseren.