Saltet
Lynstegt pak choi med soja og ingefær på plancha

Lynstegt pak choi med soja og ingefær

Lynstegt pak choi med soja og ingefær på plancha — svedne stilke, grønne blade og aromatisk asiatisk glaze.

Forberedelse
10 min.
Tilberedning
6 min.
Portioner
4
Sværhedsgrad
Nem
Publiceret
8. august 2026

Lynstegt pak choi med soja og ingefær er grønt på 6 minutter: sveden stilk, blank glaze, sesam.

Tør. Snitfladen ned. Hvidløg sent.

Glaze over. Server nu.

Det er tilbehør, der kan stjæle tallerkenen fra kødet.

Ingredienser

  • 4–6 pak choi, halveret på langs
  • 2 spsk neutral olie
  • 2 fed hvidløg, finthakket
  • 1 spsk frisk ingefær, finthakket
  • 2 spsk sojasauce
  • 1 tsk sesamolie
  • 1 tsk honning eller sukker
  • 1 tsk riseddike eller lime (valgfrit)
  • Sesamfrø og forårsløg til servering

Fremgangsmåde

  1. 1

    Skyl pak choi, og tør godt mellem bladene. Halvér på langs gennem roden.

  2. 2

    Rør glaze: soya, sesamolie, honning og evt. eddike/lime.

  3. 3

    Varm planchaen til høj varme. Pensl med olie.

  4. 4

    Læg pak choi snitfladen ned. Steg 2–3 minutter, til stilkene er svedne. Vend, og steg 1–2 minutter mere.

  5. 5

    Tilføj hvidløg og ingefær 20–30 sekunder. Hæld glaze over, og vend hurtigt rundt.

  6. 6

    Drys sesam og forårsløg. Server med det samme.

Ofte stillede spørgsmål

Baby pak choi?

Ja — endnu kortere tid. Hel baby pak choi kan steges uden at flækkes, hvis den er lille.

For slappe blade?

For lang tid eller for lav varme. Høj varme, stilke først, blade kort.

Kan man bruge spidskål?

Ja, men det er en anden ret — se karamelliseret spidskål. Pak choi har saftigere stilke.

Mere sauce?

Lav dobbelt glaze — den er også god over ris.

Hvad serverer man til?

Hoisin-andebryster, tunbøf, gyoza eller plancha-ris.

Grejet bag retten