Saltet

Emne

Nøddeopskrifter

Mandler, cashew, valnødder, peanuts, pistacier — plus græskarkerner, solsikkekerner, edamame og kikærter som snack.

Tid
Sværhedsgrad
Højtid
Metode
Tag

124 opskrifter

Bagt brie med honning og mandler i fad
20 min.
Nem·ovn

Bagt brie med honning og mandler

Bagt brie med honning og ristede mandler — delbar ostefest til nytårsfrokosten eller midnat.

Bagt feta med honning og hakkede pistacier
25 min.
Nem·ovn

Bagt feta med honning og pistacie

Bagt feta med honning og pistacie — salt ost, sød glasur, knas. Delbar snack til Halloween-bordet.

Chili-edamame med flagesalt i skål
15 min.
Nem·airfryer

Chili-edamame i airfryer

Chili-edamame i airfryer — sprøde bælge, flagesalt og varme. Lynsnack til Halloween-aftenen.

Skål med sprøde krydrede kikærter
23 min.
Nem·airfryer

Krydrede kikærter i airfryer

Krydrede kikærter i airfryer — sprøde, stærke og klar som snack på 20 minutter til Halloween.

Skål med rød linsesuppe og røget paprika
50 min.
Nem·gryde

Linsesuppe med røget paprika

Linsesuppe med røget paprika og chili — billig, mættende og orange-rød til kolde oktoberaftener.

Mørk sesam-chiliolie med sesamfrø
15 min.
Nem·dips

Sesam-chiliolie

Sesam-chiliolie — ristet sesam møder chili til nudler, dumplings, ris og wok.

Bagt bacon-svøbte dadler med mandelfyld
33 min.
Nem·antipasti

Sprøde bacon-dadler

Bacon-dadler — dadler fyldt med mandler, svøbt i bacon og bagt. Sød-salt antipasti-hapser.

Crostini med ricotta, honningbagte valnødder og honning
20 min.
Nem·antipasti

Crostini med ricotta og honningbagte valnødder

Crostini med ricotta og honningbagte valnødder — cremet, sødt og knasende antipasti.

Gedeostruller vendt i hakkede pistacier på fad
15 min.
Nem·antipasti

Gedeostruller med pistacie

Gedeostruller vendt i hakkede pistacier og herbes de Provence — sprøde, cremede ostebidder.

Sprøde hjemmelavede grissini med havsalt og sesam
1 t. 43 min.
Mellem·antipasti

Hjemmelavede grissini

Hjemmelavede grissini — sprøde brødstænger rullet i havsalt eller sesam. Perfekt til dips og oste.

Saltede edamame i bælge i en skål med groft salt
17 min.
Nem·airfryer

Saltede edamamebønner

Edamame ristet sprøde i airfryer med groft salt — stadig i bælgen, til at nuppe.

Ahorn-bourbon glaserede pecannødder med flagesalt
30 min.
Nem·ovn

Ahornsirup- og bourbon-ristede pecannødder

Ahorn- og bourbon-ristede pecannødder — whiskey, ahornsirup og flagesalt, bagt sprøde i ovn. Den søde barsnack.

Mandler ristet i baconfedt med flagesalt
17 min.
Nem·stobejern

Baconfedt-ristede mandler med flagesalt

Baconfedt-ristede mandler i støbejern — mandler stegtes i baconfedt og afsluttes med flagesalt. Umami-snack uden sukker.

Saltede cashewnødder med lime og chili i skål
20 min.
Nem·airfryer

Saltede cashewnødder med lime og chili

Saltede cashew med lime og chili — ristet i airfryer og vendt i limesaft og tørret chili, mens de er brandvarme.

Citronpeber-mandler med havsalt
20 min.
Nem·airfryer

Citronpeber- og havsaltmandler

Citronpeber- og havsaltmandler i airfryer — skarp citruspeber, flagesalt og knasende mandler.

Crispy linser med chili og lime
2 t. 30 min.
Mellem·airfryer

Crispy linse-snack med chili og lime

Crispy linse-snack med chili og lime — røde eller grønne linser ristet sprøde i airfryer med chili og lime.

Curry- og kokosristede cashewnødder
18 min.
Nem·airfryer

Curry- og kokosristede cashewnødder i airfryer

Curry- og kokosristede cashew i airfryer — varme, sødlige cashew med karry og kokosmel. Sprød snack på et kvarter.

Curry-ristede solsikkekerner i støbejern
12 min.
Nem·stobejern

Curry-ristede solsikkekerner på støbejern

Curry-ristede solsikkekerner i støbejern — billige kerner ristet med karry og salt til sprød barskål.

Edamame med wasabi-salt i skål
13 min.
Nem·airfryer

Krydrede edamame-snacks med wasabi-salt

Krydrede edamame med wasabi-salt i airfryer — sprøde bælge fra fryseren, finish med skarp wasabi-salt.

Sprøde favabønner med spidskommen og hvidløg
2 t. 30 min.
Mellem·airfryer

Sprøde favabønner med spidskommen og hvidløg

Sprøde favabønner med spidskommen og hvidløg — tørrede hestebønner ristet knasende med spidskommen-salt.

Gochujang-honningglaserede mandler
30 min.
Nem·ovn

Gochujang- og honningristede mandler

Gochujang- og honningristede mandler — koreansk sød-stærk glaze, bagt sprøde med flagesalt.

Sprøde græskarkerner med salt og eddike
18 min.
Nem·airfryer

Sprøde græskarkerner med salt og eddike

Sprøde græskarkerner med salt og eddike i airfryer — knasende kerne-snack med chips-agtig syre.

Saltede hørfrø- og sesamflager
25 min.
Mellem·airfryer

Saltede hørfrø- og sesamflager fra airfryer

Saltede hørfrø- og sesamflager i airfryer — tynde, knasende frøflager med salt. Bar-snack og topping.

Hvidløgsristede hampefrø i skål
8 min.
Nem·stobejern

Hvidløgsristede hampefrø til barskålen

Hvidløgsristede hampefrø — bløde hampefrø lynristet i støbejern med hvidløg og flagesalt til barskålen.

Klassiske saltmandler med hvid saltfilm i skål
25 min.
Nem·airfryer

Klassiske saltmandler i airfryer (skyllemekanismen)

Klassiske saltmandler i airfryer — skyl, salt mens våde, bag sprøde. Saltet binder uden olie først.

Porter-glaserede valnødder med flagesalt
40 min.
Mellem·ovn

Limfjords-porter glaserede valnødder

Limfjords-porter glaserede valnødder — mørk porter kogt ind med farin, bagt sprøde og vendt i flagesalt.

Miso-ristede hasselnødder i støbejern
15 min.
Nem·stobejern

Miso-ristede hasselnødder på støbejernspande

Miso-ristede hasselnødder i støbejern — tørristede hasselnødder glazes med miso og lidt sukker til umami-knas.

Karamelliserede øl-mandler med flagesalt i skål
45 min.
Mellem·ovn

Karamelliserede øl-mandler med flagesalt

Karamelliserede øl-mandler — mandler kogt ind i mørk stout og brun farin, bagt sprøde og vendt i flagesalt.

Marokkansk lammebov med kikærter i trykkoger
1 t. 15 min.
Mellem·trykkoger

One pot marokkansk lammebov med kikærter fra trykkogeren

One pot marokkansk lammebov med kikærter fra trykkogeren — varm, krydret tagine-agtig gryde på under 90 minutter.

Pecannødder med ahorn og røget sydesalt
28 min.
Nem·ovn

Pecannødder med røget sydesalt og ahornsirup

Pecannødder med røget sydesalt og ahorn — sød glaze, finish med røget flagesalt. Sydstats-agtig barsnack.

Pistacienødder med rosmarinolie og havsalt
20 min.
Nem·ovn

Pistacienødder med havsalt og rosmarinolie

Pistacienødder med havsalt og rosmarinolie — ristede pistacier med duftende rosmarinolie og flagesalt.

Ranch-krydrede mandler i skål
25 min.
Nem·airfryer

Ranch-style mandler i airfryer

Ranch-style mandler i airfryer — hjemmelavet ranch-krydderi på ristede mandler. Amerikansk barsnack på et kvarter.

Røgede mandler på grillrist med rygesmuld
55 min.
Mellem·grill

Røgede mandler med rygesmuld på grillen

Røgede mandler på grillen — saltede mandler i koldrøgningsbakke eller svag indirekte varme med hickory- eller æble-chunks.

Peanuts ristet med rosmarin og hvidløg i støbejern
15 min.
Nem·stobejern

Rosmarin- og hvidløgs-peanuts

Rosmarin- og hvidløgs-peanuts i støbejern — billige peanuts opgraderet med hvidløgsolie og friske rosmarinnåle.

Salt- og eddikemandler i skål
30 min.
Nem·airfryer

Salt- og eddikemandler i airfryer (eddikesyre-metoden)

Salt- og eddikemandler i airfryer — eddikesyre-metoden, så saltet binder og mandlerne får skarp, chips-agtig syre.

Saltbagte valnødder med timian på bakke
3 t.
Mellem·ovn

Saltbagte valnødder med timian

Saltbagte valnødder med timian — valnødder trukket i saltlage, bagt ultracrunchede og salte med mindre bitterhed.

Saltede kikærter med spidskommen og hvidløg
26 min.
Nem·airfryer

Saltede kikærter med spidskommen og hvidløg

Saltede kikærter med spidskommen og hvidløg — knasende airfryer-snack uden paprika, kun spidskommen, hvidløg og salt.

Saltede majskorn corn nuts i skål
12 t. 40 min.
Mellem·airfryer

Saltede majskorn (Corn Nuts) i airfryer

Saltede majskorn i airfryer — corn nuts-stil: udblødte majskorn ristet knasthårde med salt.

Saltmandler med salturt og citronskal
25 min.
Nem·airfryer

Saltmandler med salturt og citronskal

Saltmandler med salturt og citronskal — kystnær snack med salturt, frisk citronskal og flagesalt i airfryer.

Sennep- og dild-ristede cashewnødder
25 min.
Nem·ovn

Sennep- og dild-ristede cashewnødder

Sennep- og dild-ristede cashew — dijon, tørret dild og flagesalt. Skarp, grøn snack fra ovnen.

Sennep-honningglaserede mandler på bakke
30 min.
Nem·ovn

Sennep- og honningglaserede mandler

Sennep- og honningglaserede mandler — sød-skarpe mandler bagt sprøde med dijon og honning, finish med flagesalt.

Saltede mandler under glasklokke med røgpistol
20 min.
Nem·roeg

Smoking Gun-mandler (lyn-røg)

Smoking Gun-mandler — saltede mandler under glasklokke eller i vakuumpose med røgpistol. Intens røg på to minutter.

Tamari-ristede solsikkekerner i skål
15 min.
Nem·airfryer

Airfryer-solsikkekerner med tamari-soja

Airfryer-solsikkekerner med tamari — ristede solsikkekerner glazes lynhurtigt med tamari til umami-knas.

Glaserede soya-chilimandler i støbejernspande
17 min.
Nem·stobejern

Soya- og chilimandler på støbejernspanden

Soya- og chilimandler i støbejern — tørristede mandler glazes lynhurtigt med soja og sriracha, til panden er tør.

Sprødstegte favabønner med chili og salt
2 t. 30 min.
Mellem·airfryer

Sprødstegte favabønner (hestebønner) med chili

Sprødstegte favabønner med chili — tørrede hestebønner i airfryer til knasende snack med chili og flagesalt.

Sriracha-ristede græskarkerner
15 min.
Nem·airfryer

Sriracha-ristede græskarkerner i kurv

Sriracha-ristede græskarkerner i airfryer — knasende kerner med sriracha-glaze og flagesalt.

Togarashi-krydrede cashewnødder fra plancha
13 min.
Nem·plancha

Togarashi-krydrede cashewnødder på plancha

Togarashi-cashew på plancha — tørristede cashew vendt i shichimi togarashi og flagesalt. Hurtig japansk barsnack.

Mandler med parmesan og trøffelolie i skål
20 min.
Nem·airfryer

Trøffel- og parmesanmandler

Trøffel- og parmesanmandler — ristede mandler vendt i parmesan, trøffelolie og flagesalt. Luksus-snack på et kvarter.

Knasende wasabi-ærter fra dehydrator
8 t. 15 min.
Mellem·dehydrator

Knasende wasabi-ærter i dehydrator

Knasende wasabi-ærter i dehydrator — grønne ærter tørret sprøde med wasabi-salt. Bar-snack uden friture.

Worcestershire-glacerede mandler på bakke
30 min.
Nem·ovn

Worcestershire-glacerede mandler fra ovnen

Worcestershire-glacerede mandler — umami-glaze med Worcestershire, bagt sprøde i ovn og finish med flagesalt.

Zatar-krydrede kikærter fra grillen
30 min.
Nem·grill

Zatar-krydrede kikærter på grillrist

Zatar-krydrede kikærter på grillrist — sprøde kikærter med za'atar og citron over indirekte varme.

Brændt blomkålssalat med hasselnødder og brunet smør
28 min.
Nem·airfryer

Brændt blomkålssalat med ristede hasselnødder

Grove blomkålsbuketter fra airfryeren vendt med brunet smør og ristede hasselnødder — lun salat med bark.

Haricots verts med hvidløg og mandelsplitter
22 min.
Nem·pande

Haricots verts med hvidløg og mandelsplitter

Lynstegte haricots verts med hvidløg og ristede mandelsplitter — sprødt modspil, ikke kogte skolebønner.

Linsecasalat med sprød kål og bacon
45 min.
Nem·pande

Linsecasalat med sprød kål og bacon-crunch

Grønne linser med urter, sprødstegt kål og bacon-crunch — salat med kant fra panden.

Ristede græskarkerner med røget paprika og flagesalt i skål
35 min.
Nem·ovn

Ristede græskarkerner med røget paprika

Ristede græskarkerner med røget paprika og flagesalt — resteprodukt fra hokkaido der slår købte snacks.

Groft rugbrød med hakkede edamamebønner i krummen
6 t.
Mellem·ovn

Edamame-rugbrød

Groft rugbrød med hakkede edamame i dejen — extra bid og grønne proteinprikker.

Faba-rugbrød med mørk, nordisk krumme
6 t.
Mellem·ovn

Faba-rugbrød

Rugbrød med hestebønnemel (faba) — en af de mest proteinrige nordiske afgrøder i dejen.

Rugbrød spækket med græskarkerner
20 t.
Mellem·ovn

Græskarkerne-rugbrød

Klassisk rugbrød hvor over halvdelen af kernerne er proteinrige græskarkerner.

Rugbrød tæt med afskallede hampfrø
6 t.
Mellem·ovn

Hampefrø-rugbrød

Rugbrød med store mængder afskallede hampfrø — protein og sunde fedtsyrer i hver skive.

Kikært-cookie dough med chokoladeknapper i skål
15 min.
Nem·roeremaskine

Kikært-cookie dough

Blendede kikærter, peanutbutter, proteinpulver og chokoladeknapper — smag af rå kagedej, fyldt med protein.

Linse-rugbrød med rødlig krumme
6 t. 30 min.
Mellem·ovn

Linse-rugbrød

Rugbrød med kogte, blendede røde linser æltet i dejen — protein og saft uden tørt pulvermel.

Mørkt rugbrød med solsikkekerner og hørfrø
20 t.
Mellem·ovn

Solsikke- og hørfrø-rugbrød

Traditionelt rugbrød med maksimal mængde solsikkekerner og knuste hørfrø.

Vegetarisk hønsesalat med kikærter og svampe
35 min.
Nem·palaeg

Vegetarisk hønsesalat

Vegetarisk “hønsesalat” på kikærter eller svampe — samme cremede frokost-feel uden kylling.

Waldorfsalat med æble, selleri, druer og valnødder
20 min.
Nem·palaeg

Hjemmelavet waldorfsalat

Klassisk waldorfsalat med blegselleri, æbler, valnødder og druer — sprød, cremet salat til frokost og fest.

Skål med sesam-ingefær-marinade, sesamfrø og reven ingefær
10 min.
Nem·dips

Ingefær- og sesam-marinade til tofu

Ingefær- og sesam-marinade til sprød tofu og grillgrøntsager — sesamolie, soya og syre, så tofuen endelig smager af noget.

Sprøde kikærter vendt i chili crunch og havsalt
35 min.
Nem·airfryer

Airfryer chili crunch-kikærter

Ekstremt sprøde kikærter i airfryer, vendt i hjemmelavet chili crunch og havsalt — snack med knas og varme.

Grillet spidskål med sorte kanter, brunet smør og hasselnødder
25 min.
Nem·grill

Grillet spidskål med brunet smør og hasselnødder

Grillet spidskål med hårdt brændte kanter, brunet smør og ristede hasselnødder.

Klassiske saltmandler i mørk skål på træbord
17 min.
Nem·airfryer

Klassiske saltmandler

Klassiske saltmandler i airfryer — mandler vendt i saltvand og ristet helt sprøde og tørre.

Risalamande med varm kirsebærsauce og hakkede mandler
6 t.
Nem·gryde

Risalamande med kirsebærsauce

Risalamande med kirsebærsauce — den traditionsrige juledessert med hakkede mandler, flødeskum og én hel mandel.

Fermenteret cashew-ost med urter
3 dage
Mellem·fermentering

Fermenteret cashew-ost

Fermenteret cashew-ost med hvidløg og urter — vegansk umami, hvor nødder blendes, syrnes og saltmodnes.

Brændt broccolini med chili og mandler
15 min.
Nem·pizzaovn

Brændt broccolini med chili og mandler

Broccolini brændt i pizzaovnen med chili og mandler — hårdt ristede buketter, bid i stilken, røget kys.

Dessertpizza med Nutella, jordbær og ristede hasselnødder
20 min.
Nem·pizzaovn

Dessertpizza med Nutella, jordbær og hasselnødder

Dessertpizza i pizzaovn — bag bunden tom, smør Nutella på og top med jordbær og ristede hasselnødder under after-bake.

Fyldte portobellosvampe med gorgonzola og valnødder
25 min.
Nem·pizzaovn

Fyldte portobellosvampe med gorgonzola og valnødder

Portobellos fyldt med gorgonzola og valnødder — smeltet og svedet i bunden af pizzaovnen, til osten blærer.

Saftigt gulerodsbrød med hørfrø bagt i støbejernsform
3 t.
Nem·pizzaovn

Gulerodsbrød med hørfrø i form

Klassisk saftigt gulerodsbrød med hørfrø — bagt i støbejernsform i pizzaovnen.

Grove hytteost-brud med solsikkekerner
2 t.
Nem·pizzaovn

Hytteost-brud med solsikkekerner

Grove proteinrige hytteost-brud med solsikkekerner — saftig krumme og sprød skorpe i pizzaovnen.

Linsespyd bagt sprøde på støbejern i pizzaovn
40 min.
Mellem·pizzaovn

Sunde linsespyd

Linsespyd i falafel-stil — formet som små pølser på spyd og bagt hårdt af på støbejern i pizzaovnen.

Snoet rustikt brød med pistacier og oliven i støbejernsform
4 t.
Mellem·pizzaovn

Pistacie- og olivenbrød

Rustikt snoet brød med pistacie og oliven — bagt i støbejernsform i pizzaovnens rå varme.

Surdejs-pizza med rødbedepuré, gedeost og valnødder
16 t.
Mellem·pizzaovn

Surdejs-pizza med rødbedepuré, gedeost og valnødder

Vegetarisk surdejs-pizza hvor rødbedepuré erstatter tomatsauce — gedeost og valnødder i pizzaovnen.

Pâté en croûte skåret med pistacie og svesker
5 t.
Svær·ovn

Pâté en croûte

Klassisk pâté en croûte — grov kødpostej med svesker og pistacie, bagt i sprød mørdejsskorpe.

Salte ristede mandler i skål
20 min.
Nem·pande

Salte ristede mandler

Salte ristede mandler på pande — den simple version med saltvand, rørt til vandet er væk og nødderne knaser.

Varmrøgede cashewnødder med flagesalt
45 min.
Nem·roeg

Applewood smoked cashewnødder

Applewood smoked cashewnødder — fede cashews varmrøget med æbletræ og vendt i flagesalt.

Asiatiske garlic green beans rynkede på plancha
20 min.
Nem·plancha

Asiatiske garlic green beans på plancha

Asiatiske garlic green beans på plancha — hele grønne bønner stegt så hårdt, at de rynker, vendt med hakket hvidløg og sesam.

BBQ-røgede jordnødder med rub på rist
1 t.
Nem·roeg

BBQ-røgede jordnødder

BBQ-røgede peanuts — afskallede jordnødder vendt i krydret rub og røget sprøde på hulrist.

Glaserede valnødder med bourbon, ahorn og groft salt
30 min.
Nem·grill

Bourbon- og ahornglaserede valnødder

Bourbon- og ahornglaserede valnødder — whisky, ahornsirup og groft salt, ristet sprøde på grillen.

Pizza med mortadella, pistaciepesto og burrata
25 min.
Mellem·pizzaovn

Burrata- og pistaciepizza

Burrata- og pistaciepizza i pizzaovn — mortadella og pistaciepesto toppet med hel, kold burrata der skæres åben ved servering.

Cashewnødder ristet i brunet smør på plancha
11 min.
Nem·plancha

Plancha-ristede cashewnødder med brunet smør

Plancha-ristede cashewnødder i brunet smør og flagesalt — glohed plade, 5 minutter, nødder der dufter af nød.

Chili-lime jordnødder på varm pande
13 min.
Nem·pande

Sizzling chili-lime jordnødder

Sizzling chili-lime peanuts — rystet på varm pande med limesaft, chiliolie og havsalt.

Pekannødder stegt i hvidløgssmør i støbejern
13 min.
Nem·stobejern

Cast iron garlic butter pekannødder

Cast iron garlic butter pekannødder — tunge pekans smørstegt i støbejern med hvidløg og rosmarin.

Grillede spidskålsbåde med parmesancreme og hasselnødder
33 min.
Nem·grill

Grillet spidskål med parmesancreme

Grillet spidskål med parmesancreme og ristede hasselnødder — sprød kål med fed, salt ostesauce.

Grove hytteost-proteinboller med solsikke og hørfrø
40 min.
Nem·ovn

Grove proteinboller med kerner og hytteost

Grove proteinboller i ovn — solsikkekerner, hørfrø og hytteost rørt til mættende morgenboller uden gær.

Mørkt grydebrød med øl og kerner skåret op
15 t.
Mellem·stobejern

Grydebrød med øl og kerner

Grydebrød med øl og kerner i Dutch Oven — mørkt, saftigt madbrød med dyb maltsmag og knasende skorpe.

Koldrøgede saltede mandler i mørk skål
2 t. 10 min.
Nem·roeg

Koldrøgede hickorymandler

Koldrøgede hickorymandler — saltede mandler der suger tæt røg i ovnen eller under glasklokke. Barsnack med bid.

Skivet protein-rugbrød med hytteost og kerner
6 t.
Mellem·roeremaskine

Protein-rugbrød med hytteost

Protein-rugbrød med hytteost i røremaskine — kraftigt rugbrød, hvor osten gør krummen mindre tør.

Skål med røgede mandler og nødder
55 min.
Nem·roeg

Røgede mandler og nødder

Røgede mandler og nødder — saltede snacks der suger røg og bliver festskålen, alle tager fra.

Tungt rugbrød med kerner skåret op, bagt i støbejernsgryde
18 t.
Mellem·stobejern

Rugbrøds-grydebrød

Rugbrøds-grydebrød i Dutch Oven — tungt, saftigt rugbrød med kerner, bagt med damplåg så krummen bliver fugtig og skorpen mør.

Edamame i støbejern med flagesalt og hvidløg
13 min.
Nem·stobejern

Skillet edamame med flagesalt og hvidløg

Skillet edamame — sojabønner i bælg stegt hårdt i støbejern, til skallen tager farve, vendt i sesamolie og flagesalt.

Røgede pistacienødder i skal med chili
1 t.
Nem·roeg

Smoked chili pistacienødder

Smoked chili pistacienødder i skal — varmrøget med chili og hvidløgspulver. Salt i skallen, røg i kernen.

Sønderjysk rugbrød med hytteost, skivet på bræt
18 t.
Mellem·ovn

Sønderjysk rugbrød med hytteost

Sønderjysk rugbrød med hytteost i ovn — osten erstatter noget af væsken og giver en tættere, moderne krumme.

Curry med søde kartofler og kikærter fra trykkoger
35 min.
Nem·trykkoger

Curry med søde kartofler og kikærter i trykkoger

Curry med søde kartofler og kikærter i trykkoger — cremet vegetarisk curry klar på under 30 minutter.

Skål med grøn edamame-hummus
15 min.
Nem·dips

Edamame-hummus

Edamame-hummus — grøn, proteinrig dip på edamamebønner i stedet for kikærter. Frisk, mild og flot.

Grove knækbrød med frø, havsalt og porreaske
1 t.
Nem·roeremaskine

Groft knækbrød med havsalt og porreaske

Groft knækbrød med havsalt og porreaske — knasende kiks af frø og kerner, toppet med kulsort askesalt.

Skål med cremet hummus dryppet med olivenolie og paprika
10 min.
Nem·dips

Hummus

Hummus — klassisk kikærte-dip med tahin, citron og hvidløg. Cremet, nøddeagtig og klar til pitabrød og grøntsagsstænger.

Cremet hummus lavet på kikærter fra trykkoger
1 t.
Nem·trykkoger

Hummus — kikærter i trykkoger

Hummus i trykkoger — kog tørrede kikærter uden iblødsætning, blend til cremet hummus på rekordtid.

Skål med cremet hummus uden tahin
10 min.
Nem·dips

Hummus uden tahin

Hummus uden tahin — hurtig hverdagshummus med kikærter, citron og hvidløg. Ingen sesampasta på indkøbslisten.

Linsesalat med hele linser fra trykkoger
30 min.
Nem·trykkoger

Linsesalat — hele linser i trykkoger

Linsesalat i trykkoger — hele linser kogt perfekt til salat på under 20 minutter. Ideel meal prep.

Linsesuppe fra trykkoger med krydderier
35 min.
Nem·trykkoger

Linsesuppe i trykkoger

Linsesuppe i trykkoger — fyldig, krydret suppe med røde eller grønne linser. Klar på under 30 minutter.

Raw løgbrød med hørfrø fra dehydrator
10 t. 25 min.
Mellem·dehydrator

Løgbrød

Løgbrød i dehydrator — raw, glutenfri kiks baseret på hørfrø og løg.

Paneret feta med honning og sesam på pande
18 min.
Nem·pande

Paneret feta med honning og sesam på pande

Paneret feta med honning og sesam på pande — sprød græsk forret med blød midte. Lav konkurrence, stor effekt.

Skål med grøn persillepesto og mandler
10 min.
Nem·dips

Persillepesto

Persillepesto — budgetvenligt alternativ til basilikumspesto med hvidløg, mandler og parmesan. God til pasta, sandwich og dip.

Skivet rugbrød med kerner på bræt
20 t.
Mellem·roeremaskine

Rugbrød med kerner

Dansk rugbrød med kerner æltet i røremaskine — saftigt, mættende og klar til smørrebrød.

Sprøde krydrede kikærter fra dehydrator
8 t. 10 min.
Nem·dehydrator

Sprøde kikærter

Sprøde kikærter i dehydrator — krydrede snacks med chili og spidskommen.

Skål med cremet tahin-dressing og citron
5 min.
Nem·dips

Tahin-dressing

Tahin-dressing — cremet sesam-dressing med citron og hvidløg. Perfekt til salater, falafel og grillede grøntsager.

Skål med valnøddepesto og hele valnødder
10 min.
Nem·dips

Valnøddepesto

Valnøddepesto — fyldig, nøddeagtig pesto til efterårets osteborde, pasta og bruschetta.

Grøntsags-wok med cashewnødder stegt på pande
32 min.
Nem·pande

Grøntsags-wok med cashewnødder på pande

Grøntsags-wok med cashewnødder på pande — sprødt grønt, ristede nødder og soyasauce. Hurtig vegetarisk hverdagsret.

Plancha-stegte kammuslinger med hasselnøddesmør
21 min.
Mellem·plancha

Plancha-stegte kammuslinger med hasselnøddesmør

Plancha-stegte kammuslinger med hasselnøddesmør — lynstegt, gylden skorpe og nøddeagtigt brunet smør.

Lynstegt tunbøf med sesamskorpe på plancha
19 min.
Mellem·plancha

Lynstegt tunbøf med sesam

Lynstegt tunbøf med sesam på plancha — mør skorpe, rå rosa midte og sesamfrø. Japansk-inspireret på få minutter.

Edamamebønner på plancha med flagesalt, chili og sesam
13 min.
Nem·plancha

Edamamebønner med flagesalt og chili på plancha

Edamamebønner med flagesalt og chili på plancha — lynristede bælge med salt, chili og sesam. Asiatisk snack på få minutter.

Brændte mandler og saltede nødder i mørk skål
15 min.
Nem·airfryer

Brændte mandler og saltede nødder

Brændte mandler og saltede luksusnødder i airfryer — sprøde snacks med karamel eller salt på under 15 minutter.

Ristet broccoli og blomkål med hvidløg og valnødder på mørk tallerken
20 min.
Nem·airfryer

Bagt broccoli og blomkål med hvidløg og valnødder

Ristet broccoli og blomkål med hvidløg og valnødder i airfryer — antiinflammatorisk grønt tilbehør på 15 minutter.

Saltede edamamebønner i mørk skål på træbord
12 min.
Nem·airfryer

Edamamebønner i airfryer

Sprøde, salte edamamebønner i airfryer — snack på under 15 minutter direkte fra fryseren.

Grovboller med kærnemælk og kerner
1 t. 34 min.
Mellem·airfryer

Grovboller med kærnemælk og kerner

Grovboller med kærnemælk og kerner i airfryer — saftige morgenboller med solsikke og græskar.

Sprøde ristede kikærter i mørk skål på træbord
21 min.
Nem·airfryer

Sprøde airfryer-kikærter med røget paprika

Sprøde airfryer-kikærter med røget paprika — ekstremt knasende, fedtfattige hapsere på under 20 minutter.

Krydrede søde kartofler og kikærter i mørk skål
32 min.
Nem·airfryer

Krydrede søde kartofler med kikærter

All-in-one airfryer-måltid med søde kartofler og kikærter — krydret, mættende og antiinflammatorisk på én kurv.

Sønderjyske rugbrødsboller med kerner
1 t. 48 min.
Mellem·airfryer

Sønderjyske rugbrødsboller

Sønderjyske rugbrødsboller i airfryer — tætte, mørke rugboller med kerner til smørrebrød og madpakke.