
Kyllingebryst sous vide
Kyllingebryst sous vide — saftigt hver gang med præcis temperatur og tid (ingen tør kylling).
- Forberedelse
- 10 min.
- Tilberedning
- 1 t. 30 min.
- Portioner
- 4
- Sværhedsgrad
- Nem
- Publiceret
- 12. august 2026
Ingen anmeldelser
Kyllingebryst sous vide er derfor folk køber maskinen: saftig kylling uden termometer-gæt på panden.
63 °C i 1½ time er hverdagsdefault.
Ingredienser
- 4 kyllingebryst (à 150–180 g)
- Salt og peber
- 1 spsk olie eller smør
- Valgfrit: citronskal, timian, hvidløg i posen
Fremgangsmåde
- 1
Salt brysterne. Pose med peber og evt. smør/urter.
- 2
Sous vide ved 63 °C i 1½ time (60 °C i 2 timer for mere saftigt/lyserødt — pasteurisér korrekt).
- 3
Tag ud, tør. Svid 30–45 sekunder pr. side for farve (valgfrit).
- 4
Skær og server.
Ofte stillede spørgsmål
63 eller 65 °C?
63 °C er saftig standard. 65 °C mere ‘klassisk kogt’ tekstur. 70 °C+ bliver tørt — undgå det.
Er lyserød kylling ok?
Ved korrekt tid/temperatur i sous vide ja. Følg pasteuriseringstider for din tykkelse.
Med skind?
Sous vide med skind, svid skindsiden ekstra hårdt efterfølgende.
Fra frost?
Ja — læg 30–45 minutter til tiden.
Grejet bag retten
Flere sous vide-opskrifter
30 t. 30 min.Oksespidsbryst sous vide med hvidløg og rosmarin
Oksespidsbryst sous vide med hvidløgs- og rosmarinfedt — vakuumpakket brisket med afklaret smør, hvidløg og frisk rosmarin.
31 t.Ingefær- og sojaglaseret spidsbryst sous vide
Ingefær- og sojaglaseret oksespidsbryst sous vide — langtidsbryst penslet med soja-ingefærreduktion og brændt af under grillen.
7 dagePastrami-brisket sous vide
Sous vide pastrami-brisket — sprængt spidsbryst med peber-koriander, tilberedt ved 64 °C i 48 timer til fast, pålægsagtig struktur.