
Tunsteak sous vide
Tunsteak sous vide — præcis temperatur til saftig tun med sesam- eller stegeskorpe.
- Forberedelse
- 10 min.
- Tilberedning
- 40 min.
- Portioner
- 2
- Sværhedsgrad
- Mellem
- Publiceret
- 12. august 2026
Ingen anmeldelser
Tunsteak sous vide er restaurant-pink uden panik på panden.
45 °C, lyn-svidning, skær.
Ingredienser
- 2 tunsteaks (à 180–220 g, mindst 3 cm tykke)
- Salt
- 1 spsk olie
- Valgfrit: sojasauce, sesam, limeskal i posen
- Sesamfrø til svidning (valgfrit)
Fremgangsmåde
- 1
Salt tunen let. Pose med olie og evt. soja/lime.
- 2
Sous vide ved 45 °C i 30–40 minutter (43 °C mere sashimi-agtig, 47 °C mere gennemstegt midte).
- 3
Tør. Dup i sesam hvis du vil. Svid 20–30 sekunder pr. side på ekstrem høj varme.
- 4
Skær i skiver. Server med soya, wasabi eller salat.
Ofte stillede spørgsmål
Bedste temperatur?
45 °C er den mest populære — varm, men stadig dyb pink midte.
Sikkerhed?
Brug sushikvalitet/frisk tun. Er du usikker: 50 °C — midten bliver mere grå.
Tynde steaks?
Under 2 cm: skip sous vide, eller max 20–25 minutter — ellers overmøres de.
Fra frost?
Optø i køleskab først.
Grejet bag retten
Flere sous vide-opskrifter
30 t. 30 min.Oksespidsbryst sous vide med hvidløg og rosmarin
Oksespidsbryst sous vide med hvidløgs- og rosmarinfedt — vakuumpakket brisket med afklaret smør, hvidløg og frisk rosmarin.
31 t.Ingefær- og sojaglaseret spidsbryst sous vide
Ingefær- og sojaglaseret oksespidsbryst sous vide — langtidsbryst penslet med soja-ingefærreduktion og brændt af under grillen.
7 dagePastrami-brisket sous vide
Sous vide pastrami-brisket — sprængt spidsbryst med peber-koriander, tilberedt ved 64 °C i 48 timer til fast, pålægsagtig struktur.