Saltet
Parmesan-panerede broccolibuketter med sprød skorpe

Parmesan-panerede broccolibuketter

Parmesan-panerede broccolibuketter i airfryer — sprød osteskorpe uden rasp, klar på under 20 minutter.

Forberedelse
10 min.
Tilberedning
12 min.
Portioner
3
Sværhedsgrad
Nem
Publiceret
6. august 2026

Parmesan-panerede broccolibuketter er grønt tilbehør med chips-agtig osteskorpe: æg, parmesan, høj varme — ingen rasp nødvendig.

190 °C og let olie-spray får osten til at brune. Tør broccoli, ellers glider paneringen af.

Server som snack eller til kylling og fisk. Børn spiser dem ofte som “ostechips med grønt”.

Ingredienser

  • 400 g broccoli i buketter
  • 1 æg
  • 50 g fint reven parmesan
  • ½ tsk hvidløgspulver
  • ½ tsk salt
  • Friskkværnet peber
  • Olie-spray

Fremgangsmåde

  1. 1

    Tør broccoli godt. Pisk ægget. Bland parmesan med hvidløgspulver, salt og peber.

  2. 2

    Vend buketterne i æg og derefter i parmesan. Tryk osten fast.

  3. 3

    Forvarm airfryeren til 190 °C. Spray let med olie.

  4. 4

    Steg i 6 minutter. Vend forsigtigt og steg 5–6 minutter mere, til osten er gylden og broccoli er mør.

  5. 5

    Server med citron eller yoghurt-dip.

Ofte stillede spørgsmål

Er det anderledes end almindelig airfryer-broccoli?

Ja — her er parmesan paneringen. Du får en salt, sprød skorpe i stedet for kun ristede buketter.

Kan man undvære æg?

Vend med en skvæt olie eller plantemælk i stedet, så osten klæber. Æg giver det bedste greb.

Bliver osten bitter?

Hvis den steger for længe. Tag ud, når den er gylden — ikke mørkebrun.

Hvad med stilken?

Skræl og skær i stave — panér dem med. De bliver søde og knasende.

Grejet bag retten