
Plancha-stegte blæksprutter med citron og persille
Plancha-stegte blæksprutter (calamares) med citron og persille — lynstegt, møre ringe eller arme med frisk finish.
- Forberedelse
- 20 min.
- Tilberedning
- 5 min.
- Portioner
- 4
- Sværhedsgrad
- Mellem
- Publiceret
- 7. august 2026
Plancha-stegte blæksprutter med citron og persille er tapa-tempo: glødende plade, tørt kød, citron i munden.
Tør. Portioner. Under ét minut for meget er for meget.
Hvidløg sent. Persille over. Brød til.
Server med det samme. Calamares venter ikke på nogen.
Ingredienser
- 800 g blæksprutte (calamares) — renset krop i ringe og/eller arme
- 2 spsk olivenolie
- 1½ tsk salt
- Friskkværnet peber
- 2 fed hvidløg, finthakket
- 1 citron
- Et godt bundt frisk persille, hakket
- Valgfrit: ½ tsk chili flakes, ½ tsk røget paprika
Fremgangsmåde
- 1
Tjek at blæksprutterne er renset. Skær kroppen i 1–1½ cm ringe. Tør grundigt — det er afgørende.
- 2
Vend i olie, salt, peber og evt. paprika. Hav citron, persille og hvidløg klar ved siden af pladen.
- 3
Varm planchaen til meget høj varme. Pensl med olie.
- 4
Steg i portioner 60–90 sekunder pr. side — bare til der er let skorpe og de mister gennemsigtigheden. Overstegning gør dem sej.
- 5
Tilføj hvidløg (og chili) de sidste 20–30 sekunder. Rør hurtigt.
- 6
Tag af pladen med det samme. Dryp generøst med citron, drys persille, smag salt til. Server med brød eller som forret.
Ofte stillede spørgsmål
Hvorfor bliver blæksprutter sej?
For lang tid på varmen. Enten lynsteg (1–2 min) eller langtidssimre — midtervejen er gummi. På plancha: lynsteg.
Frosne calamares?
Ja. Tø helt, og tør ekstra godt. Isvand på pladen = damp i stedet for stegning.
Ringe eller hele arme?
Begge. Arme ser flot ud; ringe er klassisk tapa-stil. Samme korte tid.
Skal man marinere?
Ikke nødvendigt. Olie, salt og citron efter er nok. Lang marinade med syre kan gøre kødet mushy.
Hvad serverer man til?
Aioli, brød, grøn salat — eller som del af et skaldyrsfad med rejer og jomfruhummere.
Grejet bag retten
- Plancha vs. støbejern — smashburgere uden udekøkkenVi har lavet denne opskrift med det grej — læs artiklen.
- Støbejern vs. carbonstål — købsguide til nørdekøkkenetVi har lavet denne opskrift med det grej — læs artiklen.
- Smashburger-grej — pressere og skrabere der virkerVi har lavet denne opskrift med det grej — læs artiklen.
Flere plancha-opskrifter
35 min.Andesteg på plancha
Andebryst på plancha — sprødt skind og saftigt kød med høj varme til Mortensaften for to.
15 min.Chorizo-tapas på plancha
Spansk pølse tapas — chorizo på plancha med olivenolie, sherryeddike og brød. Klar på 15 minutter.
35 min.Lynstegt flanksteak med brændt spidskål
Lynstegt flanksteak i tynde skiver med brændt spidskål og syrlig chimichurri.