
Grønne asparges med estragonsmør på plancha
Grønne asparges med estragonsmør på plancha — svedne stilke, urtesmør og citron. Elegant grønt snack eller tilbehør.
- Forberedelse
- 10 min.
- Tilberedning
- 8 min.
- Portioner
- 4
- Sværhedsgrad
- Nem
- Publiceret
- 7. august 2026
Ingen anmeldelser
Grønne asparges med estragonsmør på plancha er den elegante grønne snack: svedne stilke, smør der smelter, estragon og citron.
Tør. Ét lag. Rul. Smør til sidst.
Citron skærer fedmen. Flagesalt knaser.
Server varme. Asparges og koldt smør er spild af begge dele.
Ingredienser
- 500–600 g grønne asparges
- 60 g smør, blødt
- 1–1½ spsk frisk estragon, finthakket (eller 1 tsk tørret)
- 1 spsk olivenolie
- 1 tsk salt
- Friskkværnet peber
- ½ citron
- Valgfrit: flagesalt, reven parmesan, chili flakes
Fremgangsmåde
- 1
Knæk eller skær den træede ende af aspargesene. Tør dem. Vend i olie, salt og peber.
- 2
Rør estragonsmør: blødt smør + hakket estragon + lidt citronsaft og peber. Smag til.
- 3
Varm planchaen til medium-høj/høj varme. Pensl let med olie.
- 4
Læg aspargesene i ét lag. Steg 5–7 minutter, og rul dem undervejs, til de er svedne med bid — ikke slappe.
- 5
Læg en klump estragonsmør på de varme asparges de sidste 30–60 sekunder, så det smelter ned over dem — eller smelt smørret over på fadet.
- 6
Dryp citron, flagesalt efter smag, og server med det samme.
Ofte stillede spørgsmål
Tynde eller tykke asparges?
Begge. Tynde er færdige på 4–5 minutter. Tykke skal måske 7–8. Undgå at overstege.
Kun tørret estragon?
Ja — brug ca. 1 tsk, og lad smørret stå 10 minutter, så smagen trækker ud. Frisk er finere.
Kan man bytte estragon ud?
Dild, persille eller basilikum virker. Estragon er den klassiske franske kant til asparges.
Plancha vs. grillrist?
Plancha: intet falder ned, jævn kontakt. Rist: mere røg. Begge er gode.
Hvad serverer man til?
Som snack med romaine og verduras, eller til fisk, æg og engelsk bof.
Grejet bag retten
- Plancha vs. støbejern — smashburgere uden udekøkkenVi har lavet denne opskrift med det grej — læs artiklen.
- Støbejern vs. carbonstål — købsguide til nørdekøkkenetVi har lavet denne opskrift med det grej — læs artiklen.
- Smashburger-grej — pressere og skrabere der virkerVi har lavet denne opskrift med det grej — læs artiklen.
Flere plancha-opskrifter
32 min.Chipotle-kyllingespyd på plancha
Chipotle-kyllingespyd på plancha — røget varme, skorpe og lime. Hurtig festmad til Halloween-haven.
18 min.Pariserbøf på plancha
Pariserbøf på plancha med klassisk salt, rå æggeblomme og syrligt tilbehør.
20 min.Smash-burger-tacos på osteskaller
Hakket oksekød presset direkte på osteskaller på planchaen — sprød ost, saftig fars.