Saltet
Cremet hummus lavet på kikærter fra trykkoger

Hummus — kikærter i trykkoger

Hummus i trykkoger — kog tørrede kikærter uden iblødsætning, blend til cremet hummus på rekordtid.

Forberedelse
10 min.
Tilberedning
50 min.
Portioner
8
Sværhedsgrad
Nem
Publiceret
12. august 2026

Hummus i trykkoger starter med kikærterne: tørrede bønner uden iblødsætning, 40–45 minutter under tryk, blend.

Natron er hemmeligheden bag restaurant-creme.

Ingredienser

  • 300 g tørrede kikærter, skyllede
  • 1 tsk natron
  • Vand til at dække generøst (under max)
  • Til hummus: 1–2 dl af kogevæsken, 2–3 spsk tahin, saft af 1–2 citroner, 2 fed hvidløg, 1 tsk salt, 3–4 spsk olivenolie
  • Topping: olivenolie, paprika, persille

Fremgangsmåde

  1. 1

    Læg kikærter, natron og vand i trykkogeren.

  2. 2

    Højt tryk 40–45 minutter uden iblødsætning (25–30 hvis udblødte natten over). Naturlig udligning 15 minutter.

  3. 3

    Dræn, gem kogevæske. Evt. gnid skaller af under vand for ekstra cremet hummus.

  4. 4

    Blend kikærter med tahin, citron, hvidløg, salt, olie og kogevæske til silkeblød konsistens.

  5. 5

    Server med olie og paprika.

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor natron?

Det blødgør kikærterne, så de bliver ekstra cremede — især uden iblødsætning.

Uden tahin?

Ja — mere citron, olie og evt. lidt yoghurt. Stadig god.

Fryse kikærter?

Ja — kogte kikærter fryser fint i portioner.

Burn?

Sørg for nok vand (mindst 3–4 cm over kikærterne).

Grejet bag retten