
Hummus — kikærter i trykkoger
Hummus i trykkoger — kog tørrede kikærter uden iblødsætning, blend til cremet hummus på rekordtid.
- Forberedelse
- 10 min.
- Tilberedning
- 50 min.
- Portioner
- 8
- Sværhedsgrad
- Nem
- Publiceret
- 12. august 2026
Hummus i trykkoger starter med kikærterne: tørrede bønner uden iblødsætning, 40–45 minutter under tryk, blend.
Natron er hemmeligheden bag restaurant-creme.
Ingredienser
- 300 g tørrede kikærter, skyllede
- 1 tsk natron
- Vand til at dække generøst (under max)
- Til hummus: 1–2 dl af kogevæsken, 2–3 spsk tahin, saft af 1–2 citroner, 2 fed hvidløg, 1 tsk salt, 3–4 spsk olivenolie
- Topping: olivenolie, paprika, persille
Fremgangsmåde
- 1
Læg kikærter, natron og vand i trykkogeren.
- 2
Højt tryk 40–45 minutter uden iblødsætning (25–30 hvis udblødte natten over). Naturlig udligning 15 minutter.
- 3
Dræn, gem kogevæske. Evt. gnid skaller af under vand for ekstra cremet hummus.
- 4
Blend kikærter med tahin, citron, hvidløg, salt, olie og kogevæske til silkeblød konsistens.
- 5
Server med olie og paprika.
Ofte stillede spørgsmål
Hvorfor natron?
Det blødgør kikærterne, så de bliver ekstra cremede — især uden iblødsætning.
Uden tahin?
Ja — mere citron, olie og evt. lidt yoghurt. Stadig god.
Fryse kikærter?
Ja — kogte kikærter fryser fint i portioner.
Burn?
Sørg for nok vand (mindst 3–4 cm over kikærterne).
Grejet bag retten
Flere trykkoger-opskrifter
1 t. 30 min.Andesteg i trykkoger
Andesteg i trykkoger — mørt kød på under en time, sprødt skind i ovn eller airfryer bagefter.
40 min.Boller i karry i trykkoger
Boller i karry i trykkoger — Danmarks nationalret klar på under 30 minutter med møre kødboller.
1 t. 30 min.Flæskesteg i trykkoger
Flæskesteg i trykkoger — mørt kød på kort tid, sprød svær i ovn eller airfryer bagefter til jul.