Saltet
Klassisk fiskegarum i flaske

Klassisk romersk fiskegarum

Klassisk romersk fiskegarum — ansjoser og salt, der over måneder bliver til den ultimative umami-væske. Ikke lyn-garum.

Forberedelse
20 min.
Tilberedning
Portioner
20
Sværhedsgrad
Svær
Publiceret
16. august 2026

Romersk garum er fisk, der spiser sig selv under et tæppe af salt. Måneder senere har du flydende umami.

Det er ikke nuoc mam-light. Det er tålmodighed og 25 %.

Ingredienser

  • 1 kg hele friske ansjoser eller makrel (gerne med indmad — det er enzymerne)
  • 250 g fint salt (25 % af fiskens vægt — ikke mindre)
  • Valgfrit: 1 spsk tørret oregano eller 2 laurbærblade

Fremgangsmåde

  1. 1

    Skyl fisken kort. Dup. Hak groft, eller lad små ansjoser være hele. Bland med 25 % salt, til alt er dækket og ingen rød saft ligger usaltet.

  2. 2

    Pak i glas. Pres. Saltlag på toppen. Vægt. Luftsluse eller løst låg. Mørkt, 18–22 °C.

  3. 3

    Rør uge 1–2. Derefter lad stå. 3–6 måneder. Den skal dufte dybt, salt og hav — aldrig rådden, slimet eller af ammoniak-stik.

  4. 4

    Si gennem klæde. Flask den klare væske. Køleskab. Brug som fiskesauce: dråber i vinaigrette, tomatsauce, steak, kål.

Ofte stillede spørgsmål

Forskel på lyn-garum?

Lyn-garum på okse bruger koji og er færdig på dage. Klassisk garum er fiskens egne enzymer og måneder. Samme idé, anden motor.

Er 25 % salt nødvendigt?

Ja. Under 20 % er det ikke garum, det er et sundhedsproblem. Vej. Gæt ikke.

Lugter det af råd?

Så kasser. Rigtig garum dufter som ansjospasta og hav, koncentreret — skarpt, men rent. Tvivl = ud.

Grejet bag retten

Nævnt i guide