Saltet
Mørk sort bønne-chili i gryde med avocado og koriander

Sort bønne-chili

Sort bønne-chili med røget paprika og kakao — mørk, fyldig partygryde til Halloween uden kød.

Forberedelse
15 min.
Tilberedning
40 min.
Portioner
6
Sværhedsgrad
Nem
Publiceret
18. oktober 2026

Ingen anmeldelser

Mørk gryde, røg i paprikaen, et nip kakao. Sort bønne-chili er Halloween-pot uden at lege heks.

Lime til sidst. Syren klipper fedmen.

Ingredienser

  • 2 dåser sorte bønner (à 400 g), afdryppet
  • 1 dåse hakkede tomater (à 400 g)
  • 1 løg, hakket
  • 2 fed hvidløg, presset
  • 1 rød peberfrugt, i tern
  • 2 spsk olivenolie
  • 1 spsk tomatpuré
  • 2 tsk røget paprika
  • 1 tsk spidskommen
  • 1 tsk oregano
  • ½ tsk kakao (usødet)
  • Chiliflager efter smag
  • Salt, peber
  • Til servering: lime, avocado, creme fraiche

Fremgangsmåde

  1. 1

    Svits løg og peber i olien, til blødt. Hvidløg og tomatpuré i — 1 minut.

  2. 2

    Paprika, spidskommen, oregano, kakao og chili i. Rør rundt.

  3. 3

    Tomater og bønner i. Simre 25–30 minutter uden låg, til saucen er tyk.

  4. 4

    Smag til med salt, peber og lime. Server med avocado og creme fraiche.

Ofte stillede spørgsmål

Med kød?

Brun 400 g hakket oksekød først, før løgene — eller brug chorizo.

For tynd?

Simre længere, eller mos en del af bønnerne i gryden.

Dagen før?

Ja. Chili bliver dybere overnight.

Grejet bag retten